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やせたら、どうなりたい? 劣等感を克服! どうして、あなたはやせたいの?10万部突破の人気「ずぼら瞬食シリーズ」読みもの編【この本で学べること】●ダイエットを通して「自己否定」「劣等感」を克服●正しい知識(瞬食知識)と習慣(瞬食習慣)で過ごせばたくさん食べても太らない。むしろ「やせる」●やせることで「前向き」(瞬食マインド)になり「人間関係」も変わる
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出版社からのコメント
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